Das Glaubern

Glaubersalz, oft einfach als „Glaubern“ bezeichnet, spielt in der klassischen Fastenvorbereitung nach Buchinger eine wichtige Rolle. Es handelt sich um Natriumsulfat, ein starkes Abführmittel, das hilft, den Darm gründlich zu entleeren. Diese Entleerung wird traditionell als ein wichtiger erster Schritt betrachtet, da sie dem Körper ermöglicht, sich während der Fastenzeit vollständig auf die inneren Reinigungsprozesse zu konzentrieren.
Allerdings gibt es auch einige Aspekte zu beachten. Der starke abführende Effekt von Glaubersalz kann zu Nebenwirkungen wie Dehydrierung, Elektrolytverlust oder Kreislaufproblemen führen. Außerdem hat eine solche Darmreinigung negative Auswirkungen auf die Darmflora, ähnlich wie eine Antibiotikatherapie. Auch empfinden einige Menschen die Anwendung als belastend oder unangenehm aufgrund des intensiven Geschmacks und der schnellen Wirkung.
Ich informiere dich am ersten Fastentag in der Praxis, sodass jeder für sich selbst entscheiden kann, ob er abführen möchte, eine sanfte Alternative wählt oder ganz darauf verzichtet. Alle Optionen sind möglich und beeinflussen unser Programm nicht.