Wandern

Eberswalde: Ein Wandern durch die Jahrhunderte

Wenn wir schon in Eberswalde fasten und wandern, so dachte ich, dann macht es sich gut einiges über die Geschichte unserer Heimat zu erfahren, während wir fastenwandern. Eberswalde, eine bezaubernde Gemeinde im Nordosten Brandenburgs, besitzt eine reiche und turbulente historische Erzählung. Die Stadt liegt inmitten der malerischen Landschaft des Barnim- und Finowtals und hat sich […]

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Die Kraft des Wanderns: Ein Weg aus der Depression?

Depression gehört zu den häufigsten psychischen Erkrankungen, und viele Betroffene suchen nach ergänzenden Heilmethoden zu den klassischen Therapien. Eine Methode, die sich immer mehr als vielversprechend herausstellt, ist das Wandern. In diesem Zusammenhang bin ich auf eine kürzlich veröffentlichte Studie von Otis et al. (2024) gestoßen, die in der Zeitschrift Psychological Trauma: Theory, Research, Practice,

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