Autorenname: Corinne Hassan

Hotels in Eberswalde – Barnim – Brandenburg

Perfekt vorbereitet für dein Fastenwandern: Übernachtungsmöglichkeiten in Eberswalde und Umgebung Du möchtest an meinem ambulanten Fastenwandern teilnehmen, wohnst aber nicht in der Nähe? Kein Problem! Damit du dich voll und ganz auf dein Fastenerlebnis konzentrieren kannst, habe ich eine Übersicht über gemütliche und praktische Übernachtungsmöglichkeiten in Eberswalde und Umgebung zusammengestellt. Ob charmante Pension, modernes Hotel […]

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Bitterstoffe: Vielseitige Gesundheitshelfer – auch beim Fasten

Bitterstoffe werden von unserem Geschmackssinn als bitter wahrgenommen. Auf unserer Zunge befinden sich 25 unterschiedliche Bitterrezeptoren, die es ermöglichen, zehntausende Bitterstoffe zu erkennen. Diese hohe Empfindlichkeit hat einen evolutionären Hintergrund: Viele natürliche Gifte, darunter pflanzliche Alkaloide und verdorbene Lebensmittel, schmecken bitter. Diese Schutzfunktion ist tief in unserer DNA verankert und prägt auch unsere Sprache. Redewendungen

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Ambulantes Fastenwandern versus Stationäres Fastenwandern

Vorteile der verschiedenen Fastenarten Vorteil Ambulantes Fastenwandern in Eigenregie zu Hause Ambulantes Fastenwandern in der Gruppe mit Fastenbegleitung Stationäres Fastenwandern Kostenersparnis ✓ ✓ Behaglichkeit in vertrauter Umgebung ✓ ✓ Flexibilität im Tagesablauf ✓ ✓ Soziale Unterstützung durch eine Gruppe ✓ ✓ Intensive Betreuung durch Experten ✓ ✓ Motivation und Austausch durch Gruppenatmosphäre ✓ ✓ Zugang

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Vorteile von Kaffee beim Heilfasten: Antioxidativ, Stoffwechselanregend und Leitungssteigernd

Kaffee zur Unterstützung des Fastens Das Heilfasten nach Buchinger empfiehlt als Flüssigkeitszufuhr Wasser, Gemüsebrühen, Tees sowie Obst- und Gemüsesäfte – keinen Kaffee. Ich empfehle Kaffeetrinkern jedoch, nicht auf ihren morgendlichen Kaffee zu verzichten, da dieser gesundheitliche Vorteile hat. Außerdem hat schwarzer Kaffee ohne Milch und Zucker keine Kalorien. Aus diesem Aspekt betrachtet, wird Kaffee deine

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Wunderbare Orten zum Fastenwandern in Brandenburg und Barnim

Bei Fastenwandern Eberswalde erkunden wir an vier Tagen die wunderbare Natur in und um Eberswalde, Trampe, Biesenthal und Bernau bei Berlin, laufen unter anderem zum Nonnenfließ, entlang des Finowkanals und in den Naturpark Barnim. Diese Routen werden bei jeder Fastenwandergruppe gelaufen. An zwei Tagen wandern wir an unterschiedlichen Orten, abhängig von der Anreise der Teilnehmer,

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Die verschiedene Formen des Fastens

Fasten hat in vielen Kulturen und Religionen eine lange Tradition und wird sowohl aus spirituellen als auch gesundheitlichen Gründen praktiziert. In den letzten Jahren hat Fasten auch in der modernen Medizin und im Wellness-Bereich an Bedeutung gewonnen. Es gibt verschiedene Formen des Fastens, die sich in ihrer Dauer, Strenge und Methode unterscheiden. Im Folgenden werden

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Die Kraft des Wanderns: Ein Weg aus der Depression?

Depression gehört zu den häufigsten psychischen Erkrankungen, und viele Betroffene suchen nach ergänzenden Heilmethoden zu den klassischen Therapien. Eine Methode, die sich immer mehr als vielversprechend herausstellt, ist das Wandern. In diesem Zusammenhang bin ich auf eine kürzlich veröffentlichte Studie von Otis et al. (2024) gestoßen, die in der Zeitschrift Psychological Trauma: Theory, Research, Practice,

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